Есть энергия
есть все
Хочешь развития повышай свой уровень энергии
ONLINE
ТВОЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ
МЕДИТАЦИЯ
Не заставлять себя, а хотеть заниматься снова!
Тело знает
Метод онлайн-зала -
инструмент
ТЕЛО
Вообще забыть, что такое лишний вес
Именно для этих целей создан
ONLINE
Вообще забыть, что такое лишний вес
Именно для этих целей создан
ONLINE
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
а в онлайн зале потратить на занятие
ВСЕГО
15 МИНУТ РЕАЛЬНО
Используй время для важного
а не чтобы:
ТВОЯ ТРЕНИРОВКА
ТВОИ ПРАВИЛА
Не подстраивайся!
Продолжительность и нагрузку ты выбираешь сама!ТЫ ТОЧНО
СМОЖЕШЬ
SUPER LITE
0%
LITE
0%
ENERGY
0%
Вдали от посторонних глаз
-
- Новая степень доверия себе
- Здесь тело работает по другому. Здесь ты учишься доверять своему телу.
- Тело все сделает само . Оно включится. Просто доверься. И дай ему время. И тебя порадует результат, обещаю
- Ты удивишься как быстро может пролетать время. Ты полюбишь спорт. Ты полюбишь свое тело.
ПОХУДЕЙ
ТАНЦУЯ
ВОЗМОЖНО
это то, что ты так долго искала
Это не просто танцы - это
КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ
-
- И это не про то, что нет сил и спать хочется уже с утра, хотя и про это тоже
- Энергия - это первая "мышца", которая прокачивается на моих занятиях.
- Ты это почувствуешь 100%. Как?
1) по состоянию,
2) по развитию во всех областях твоей жизни:
+ отношениях,
+ карьере,
+ во всем, что важно для тебя
ТВОЕ
ТОПЛИВО
ОСНОВА
всего
Это не просто танцы - это
КЛЮЧ К РАЗВИТИЮ
-
- Раскрепощение - это высвобождение заблокированной энергии из самых потаенных уголочков твоего тела.
И ее больше никак не достать - А она давно ждет освобождения
- Пусть не будет застоев в потоке энергии
- Твой энергообмен с этим миром будет расти, и прибавивщуюся энергию ты сможешь направить на свои самые важные цели
УВЕЛИЧЬ СВОЙ
ЭНЕРГООБМЕН
СНИМИ
ограничения
Это не просто танцы - это
КЛЮЧ К РАСКРЕПОЩЕНИЮ
- Раскрепощение - это высвобождение заблокированной энергии из самых потаенных уголочков твоего тела.
-
- Шея и спина болит и затекает:
-
- -от работы за компьютером
- -у бьюти-мастеров от долгого положения головы под наклоном
- -у молодых мам спина устает из-за долгого пребывания в неудобном положении, когда носим ребенка на руках
-
-
занятия в онлайн-зале:
- разгонят все застойные явления
- улучшат обмен веществ
- избавят от болей, отдышки
- укрепят иммунитет
- повысят выносливость
спорт может быть
В УДОВОЛЬСТВИЕ
ДВИЖЕНИЕ
ЖИЗНЬ
Это не просто танцы - это
КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
-
- Походка, подача... после занятий ты будешь чувствовать себя самой красивой!
Окружающие тоже это заметят - поймешь по восхищенным взглядам - Уверенная, а где-то даже дерзкая, ты начнешь сиять изнутри
Ты будешь притягивать внимание и излучать уверенность
Вот так это работает - А еще ты научишься красиво и гармонично двигатьсяпод разные ритмы и будешь чувствовать себя уверенно на любой вечеринке!
ВЫЗЫВАЙ
ВОСХИЩЕНИЕ
САМАЯ
это про тебя
Это не просто танцы - это
КЛЮЧ К ЖЕНСТВЕННОСТИ
- Походка, подача... после занятий ты будешь чувствовать себя самой красивой!
-
Это не просто танцы - это
КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ
-
ВОЗМОЖНО
это то, что ты так долго искала
- Новая степень доверия себе
- Здесь тело работает по другому. Здесь ты учишься доверять своему телу.
- Тело все сделает само . Оно включится. Просто доверься. И дай ему время. И тебя порадует результат, обещаю
- Ты удивишься как быстро может пролетать время. Ты полюбишь спорт. Ты полюбишь свое тело.
ПОХУДЕЙ
ТАНЦУЯ
-
ОСНОВА
всего
- И это не про то, что нет сил и спать хочется уже с утра, хотя и про это тоже
- Энергия - это первая "мышца", которая прокачивается на моих занятиях.
- Ты это почувствуешь 100%. Как?
1) по состоянию,
2) по развитию во всех областях твоей жизни:
+ отношениях,
+ карьере,
+ во всем, что важно для тебя
ТВОЕ
ТОПЛИВО
-
СНИМИ
ограничения
- Раскрепощение - это высвобождение заблокированной энергии из самых потаенных уголочков твоего тела.
И ее больше никак не достать - А она давно ждет освобождения
- Пусть не будет застоев в потоке энергии
- Твой энергообмен с этим миром будет расти, и прибавивщуюся энергию ты сможешь направить на свои самые важные цели
УВЕЛИЧЬ СВОЙ
ЭНЕРГООБМЕН
- Раскрепощение - это высвобождение заблокированной энергии из самых потаенных уголочков твоего тела.
-
ДВИЖЕНИЕ
ЖИЗНЬ
- Шея и спина болит и затекает:
-
- -от работы за компьютером
- -у бьюти-мастеров от долгого положения головы под наклоном
- -у молодых мам спина устает из-за долгого пребывания в неудобном положении, когда носим ребенка на руках
-
-
занятия в онлайн-зале:
- разгонят все застойные явления
- улучшат обмен веществ
- избавят от болей, отдышки
- укрепят иммунитет
- повысят выносливость
спорт может быть
В УДОВОЛЬСТВИЕ
-
САМАЯ
это про тебя
- Походка, подача... после занятий ты будешь чувствовать себя самой красивой!
Окружающие тоже это заметят - поймешь по восхищенным взглядам - Уверенная, а где-то даже дерзкая, ты начнешь сиять изнутри
Ты будешь притягивать внимание и излучать уверенность
Вот так это работает - А еще ты научишься красиво и гармонично двигатьсяпод разные ритмы и будешь чувствовать себя уверенно на любой вечеринке!
ВЫЗЫВАЙ
ВОСХИЩЕНИЕ
- Походка, подача... после занятий ты будешь чувствовать себя самой красивой!
-
-
-
-
-
-
СМОТРИ НА ВСЕХ УСТРОЙСТВАХ
ТАРИФЫ
Занятия всегда в доступе
15Hot#Kema
15-минутные занятия
1990 р.
7Days#Kema
часовые занятия
2990 р.
Создала понятие онлайн-зала для России
Создала понятие онлайн-зала для России
Кермен Бадмаева
Отзывы участниц
онлайн-зала
-
Энергия
Можно похвастаюсь?))) обычно с работы еле доползала до дома и о каких-то там делах по дому речи не могло быть... эти упражнения дают такой драйв в крови, что я мало того что все успела по дому сделать, даже то что не планировала ,
показать отзыв полностью так ещё и до рукоделий руки дошли👍 Реальный драйв👍👍👍 хочется на Луну слетать, и ещё много чего сделать👍😘😘😘 спасибо вам за это😘😘😘 -
Здоровье
Еще бы! Вы из меня за год прям человека сделали. Я йогой только занималась раньше, то есть более-менее растянутая была. Но кардио нагрузки никогда никакие не пробовала. И прям помню эти первые занятия, когда через 20 минут лайта думаешь,
показать отзыв полностью что надо бы писать завещание сначала. А то мало ли, не выживу 😂 Но через два месяца уже час лайта нормально воспринимался. А там начала по одному треку заменять на энерджи. И вуаля, еще два месяца, и я на энерджи была целиком. Особенно я летом оценила эффект, когда старшую учила кататься на велике, и за ней надо было постоянно бегать. Я ж на третий этаж раньше поднималась и отдохнуть присаживалась сразу 😂 А тут с крупным годовасиком в рюкзаке по полям и лесам носилась часами с великом наперегонки , и хоть бы хны. Горжусь собой 😎 И мое восхищение педагогическим талантом Кемы! -
Эмоциональная перезагрузка
Всем привет, я могу сказать одно, Кема, твои занятия вытащили меня из жутчайшей депрессии после сложного развода. Занятия снова разбудили во мне желание танцевать, а я так люблю танцевать)))
показать отзыв полностью появилась мотивация снова жить как раньше, похудеть, привести себя в порядок, просто быть красивой😍 Могу однозначно сказать,что твои занятия дарят счастье и ощущение лёгкости 😘 -
Спорт стал привычкой
А я так рада, что купила этот курс) Я сама по себе ленивая жопа, у меня постоянно есть карта в зал, но желания тужа ходить нет))
показать отзыв полностью с ноября например очередной абонемент, а я там была раз 8 может)) а тут занимаюсь постоянно и так рада) под любимые латино треки - это сплошное удовольствие и не надо никуда переть))) -
Здоровье + стройность
Всем привет. Я из новеньких. Меня зовут Марина, я из Сибири, г. Бердск рядом с Новосибирском👋 У меня сидячая работа, настолько сидячая, что к вечеру болит все начиная от шеи и заканчивая пятой точкой.
показать отзыв полностью В прошлом году (в доковидные времена😂) мы с ребенком ходили в бассейн и это хоть как-то помогало от болей в спине и скинуть пару тройку кг от перекусов. Но потом ребенок занялся футболом и бассейн отпал😔. Что стало для меня трагедией, потому что вес начал стремительно меня завоевывать😬 И тут я случайно натыкаюсь в инсте на курсы зумбы от Кемы и решила попробовать, подкупило то что не надо никуда идти , все дома, что для меня при моем графике работы очень важно! И мне так понравилось😍 первые занятия чувствовала себя бревном в прямом смысле. Хотя люблю танцевать в принципе, а сейчас я просто кайфую💃🏻 забыла про спину, скинула 5 кг! Очень рада что жизнь меня свела с вами! -
Здоровье + стройность
Меня зовут Наташа. Я переводчик английского. За компьютером по 10-12 часов в день, что отражается на фигуре. Давно мечтала о зумбе, несколько раз пробовала, но неудачно. Как у многих "белых ворототничков",
показать отзыв полностью у меня ощутимый проблемы с шеей. Кема для меня просто находка. Её тренировки мне подошли идеально- голова после них не болит, настроение отличное. Я в восторге. Для меня большой плюс возможность заниматься из дома, чтобы не тратить время на дорогу -
Раскрепощение
Благодаря зумбе и лично тебе, Кема, я себе позволила раскрыться и раскрепоститься настолько, чтобы показать себя в танце без зажимов и стеснения 🙏🏻
показать отзыв полностью моя мечта сбылась и я обрела свободу!! Спасибо за это ни с чем не сравнимое ощущение❣️🤗 -
Развитие + эмоциональная перезагрузка
Ради интереса) Просто у меня колоссальные изменения) Например я стала меньше лениться! А это важный факт😂 Плюс то время, пока я танцую, я получаю фееричные эмоции 😊
показать отзыв полностью Даже не замечаю, как пролетает час тренировки💪🏻 -
Стройность
Я так-то на ваших занятиях 50 кг сбросила🤣
показать отзыв полностью Благодаря вашей энергичности и урокам, которые заряжают) вы очень крутая) -
Развитие + здоровье
Кема, ты права. Как только Лера начала танцевать, то сразу стали проводить неуверенность, зажатость и это с ее диагнозом синдрома аутизма. Она хорошеет на глазах.
показать отзыв полностью Как я рада, что она стала заниматься танцами и следить, видеть ее успехи❤️❤️🔥🔥🔥😍😍💗💗💗
Частые вопросы:
- 1) "Регистрация личного кабинета" с данными для входа в личный кабинет на платформе (логин, пароль и ссылка на платформу)
- 2) "Настрой свой онлайн-зал"
Перейдя по ссылке из письма с настройкой расписания нужно
выбрать интенсивность занятий
После настройки расписания занятия станут доступными на платформе в разделе Мой онлайн-зал
- - обострение заболеваний
- - температура тела
- - травмы разной степени тяжести и период реабилитации
- - заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, костей
- - сердечные заболевания
- - повышенное давление
- - варикоз со склонностью к тромбозу
- - поясничные протрузии, грыжи и смещения в поясничном отделе
- - беременность